Herzlich Willkommen auf unseren Seiten. 


+++ Die Corona-Pandemie führt leider aktuell immer noch zu großen Einschränkungen im Trainingsbetrieb! +++


 

 

Unsere Landeskader/ Landesnachwuchskader 2019/20

Landeskader: Nora Bölicke; Karolin Philipp

Landesnachwuchskader: Ben Schmidt; Liah Friedrich; Marie Engelien

 
 
 

Offizieller Sponsor

 

 

 

 

Juli 2020 – Was tun, wenn Training nur eingeschränkt möglich ist?


Die gute Nachricht: Wir dürfen wieder in der Schwimmhalle trainieren. Auch in der Ferienzeit, aber mit großen Einschränkungen. 
 
Auf den gewohnten Trainingsbetrieb müssen wir aber wahrscheinlich noch eine ganze Zeit lang verzichten. Unsere Trainer empfehlen, neben den zwei Trainingszeiten in der Schwimmhalle, ein individuelles Fitnessprogramm abzuarbeiten, was jeder alleine, zu Hause oder im Freien und ohne viel Organisation selbst durchführen kann. Nur der sogenannte „innere Schweinehund“ muss dazu überwunden werden.
 
Eine Anleitung für ein solches Training und zu Trainingsinhalten und Übungen findet ihr in unserem Mitgliederbereich. Dort könnt ihr das Ganze auch Downloaden. 
 
Also nutzt die Ferienzeit und bleibt nicht nur gesund, sondern haltet euch auch fit! 

Bericht-Archiv:  Nachrichten

 



Aktuelle Informationen


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Neues Schuljahr
Noch keine Trainingszeiten 

Bitte habt Geduld. Leider können wir noch keine Trainingszeiten für das neue Schuljahr veröffentlichen. Derzeit ist es dem Inselbad wegen der Corona-Einschränkungen nicht möglich Bahnen und Trainingszeiten mit uns fest zu vereinbaren. Wir informieren sofort, wenn es was neues gibt.

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2.8. bis 7.8.
Trainingslager Bremsdorf

Das diesjährige Trainingslager vor dem Beginn des neuen Schuljahres kann „Stand aktuell“ stattfinden. Vor Ort sind unsere Trainer Alan und Jens. Die Organisation liegt in den Händen von Doreen Friedrich. 

 

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TRAINING 
in den Ferien Di + Do

In der Ferienzeit dürfen wir Dienstag und Donnerstag jeweils von 16:30 bis 18:30 Uhr in der Schwimmhalle trainieren. Eine Anmeldung ist vorher dringend beim jeweiligen Trainer erforderlich.